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韭菜大家都是餐桌上常见的蔬菜了，是一种味甘性辛、咸的食物，韭菜具有药食两用的功效。韭菜对于人们来说，可以帮助滋补肝肾、暖腰膝，尤其对于秋季天气非常寒冷导致的一些畏寒怕冷、肺热咳嗽、腹中冷痛等问题的人群食用，因为韭菜是一种非常适合补肾益胃、润肠通便的蔬菜。

韭菜在秋季容易出现脾胃不适、消化不良、腰膝酸冷等问题的人群中是最适合的了，因为韭菜性温，味辛，是非常适合一些经常出现畏寒怕冷、脾胃不适、腹痛冷痛等问题的人群食用，韭菜还十分适合因为食欲不振、消化不良导致的便秘人群食用。韭菜营养丰富，能够帮助人们补充充足的营养物质，是秋季人们非常喜欢的蔬菜。(在线日历网rilila.com)

秋季食用韭菜补肾益胃润肠通便