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现在我们大家已经到了夏季了吧，这是一个非常炎热的季节了，在这时候大家对于降温都是非常重视的，因此凉席就成为了很多人都喜爱的选择了吧，凉席的确有不错的降温作用，但是在使用的时候也有不少要注意的地方了，一起看看吧。

过敏体质者慎睡草席

要避免凉席引起的健康损害，首先必须选好凉席。竹席、藤席凉快，但是性寒，不适合老人、小孩及体质虚弱者，使用时最好不要光着膀子。而草席容易滋生螨虫，过敏体质者最好不要使用，否则是会对我们的皮肤造成危害，影响我们正常生活的了。(在线日历网rilila.com)

其次，要保持凉席的卫生。在每年首次使用凉席前，应对凉席进行开水烫洗或放到阳光下暴晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫杀死。

上面就给大家推荐了凉席的一些使用方法了，可以发现凉席是夏季的时候特别好的消暑方法了吧，在生活中我们是完全可以通过这样的方法来帮助自己消暑降温的，不过学会正确的使用凉席很有必要，这是大家一定要注意的了哦。(在线日历网rilila.com)

炎热天气睡凉席降温 夏季要正确用凉席